جلسة مكتملة

بناء الثقة بالنفس

جلسة تفاعلية عن بناء الثقة بالنفس وتطوير المهارات الشخصية

العودة للجلسات

تفاصيل الجلسة

التاريخ

10 يناير 2024

الوقت

8:00 مساءً

المشاركون

245 شخص

المدة

90 دقيقة

وصف الجلسة

في هذه الجلسة التفاعلية، نستكشف معاً أسرار بناء الثقة بالنفس وتطوير المهارات الشخصية. سنتعلم كيفية التغلب على المخاوف، تعزيز الثقة في النفس، وتطوير مهارات التواصل والتفاعل مع الآخرين. الجلسة تشمل تمارين عملية ونصائح قابلة للتطبيق في الحياة اليومية.

المواضيع المغطاة:

  • فهم أساسيات الثقة بالنفس
  • تقنيات التغلب على الخوف والقلق
  • تطوير مهارات التواصل الفعال
  • بناء علاقات صحية مع الآخرين
  • تمارين عملية لتعزيز الثقة

المدرب

أ

أحمد محمد

خبير التطوير الذاتي والتنمية البشرية

أحمد محمد هو خبير معتمد في مجال التطوير الذاتي والتنمية البشرية، مع أكثر من 15 عاماً من الخبرة في تدريب وتطوير المهارات الشخصية والمهنية. حاصل على شهادات معتمدة في علم النفس والتدريب، وقد ساعد آلاف الأشخاص في تحقيق أهدافهم وتطوير إمكانياتهم.

4.9 (245 تقييم)
15,000+ متدرب

آراء المشاركين

س

سارة أحمد

منذ أسبوع

"جلسة رائعة ومفيدة جداً. المدرب أحمد استطاع شرح المفاهيم بطريقة واضحة وممتعة. التمارين العملية ساعدتني كثيراً في فهم كيفية تطبيق ما تعلمته. أنصح الجميع بالمشاركة في جلساته."

م

محمد علي

منذ أسبوعين

"تجربة لا تُنسى! الجلسة غيرت نظرتي للثقة بالنفس تماماً. المدرب محترف ويجيد التعامل مع المشاركين. التمارين ساعدتني في التغلب على بعض المخاوف التي كنت أعاني منها منذ سنوات."

الإجراءات

إحصائيات الجلسة

المشاركون 245
متوسط التقييم
4.9
مدة الجلسة 90 دقيقة
المشاهدات 1,250